那么，日本能成為世界第一長壽國的原因是什么呢？

【飲食】

飲食中含有的卡路里和膽固醇比較少，得動脈硬化的人也就很少，動脈硬化可是各種各樣疾病的誘因；

日本的飲食雖然口味清淡，但是十分講究食材的新鮮度以及營養的均衡搭配，主菜、副菜、配菜、水果、甜品俱全，而每種量都不多，既不過飽又營養全面。

【溫泉】

日本人認為泡湯 “一洗容顏端正，二洗百病俱除”，不僅可以緩解生理上的病痛，而且能治療心理上的疾病。沐浴時人們放松身體，釋放心靈，通過坦誠相見而達到一種返璞歸真的境界。

【赴日體檢】

日本人會經常確認自己現在的身體情況，從不怠慢。即使自己沒有覺得身體不適，也會一年做一次健康檢查，以便盡早發現病狀并做恰當處理。癌癥和心肌梗塞等疾病發現得越早，越有利于治療。

日本的【健康檢查】五大優勢

防癌級別——可以發現毫米級早中期腫瘤

檢查方式——復合式檢查

服務體系——預約制

制劑精度——現場根據個人的身體數據配置

癌癥治療——2/3患者超早期發現得到治療

 防癌級別——可以發現毫米級早中期腫瘤

*日本體檢可以發現絕大部分5mm以下超早期腫瘤；而國內體檢發現的往往已經是幾厘米以上的中晚期腫瘤。

*絕大多數的疾病，包括癌癥，可以在早期獲得有效治療，越是后期越難回天；

*惡性腫瘤能夠被體檢檢測到，尤其是處于生存率最高的早期階段；

檢查方式——復合式檢查

日本擁有一套達國際最新體檢標準的多層級全方位、綜合復式的癌癥檢查體系，針對不同的癌癥疑難特點設置不同的檢查方法，并進行多重檢查，確保早初期微小癌細胞也不被漏診、誤診。

服務體系——預約制

為保證體檢質量以及過程中的舒適感，日本的體檢中心每天只接待5人左右，所以需要提前半個月預約。近年來，越來越多的國人選擇赴日醫療或體檢，親身體驗日本醫院護士在問診過程中的專業服務。

制劑精度——現場根據個人的身體數據配置

每位體檢客戶的顯影劑均為體檢前2小時配置，而且都根據客戶的身高、體重等數據推薦最合適的劑量，顯影效果最佳，副作用達到最小。

癌癥治療——2/3患者超早期發現得到治療

通過日本的精密防癌檢查，可以更早期地發現癌癥的蹤影，更早期地治療，為維持健康生命贏得寶貴時間，避免癌癥危及生命。

早期癌癥篩選體檢檢查項目舉例

男　性

【檢查癌癥的種類】

腦腫瘤?肺癌?食道癌?胃癌?大腸癌?前立腺癌?肝癌

女　性

【檢查癌癥的種類】

腦腫瘤?肺癌?食道癌?胃癌?大腸癌?肝癌?子宮癌?卵巢癌?乳腺癌

消化器系統

肝?膽囊?胰腺等器官通過腹部超聲波進行詳細檢查。

以盡早發現腹部的惡性腫瘤（肝細胞癌、膽管癌、胰腺癌等）為目的，由經驗豐富的醫師?專

食道?胃?十二指腸方面檢查時會使用鎮靜劑，在精神完全放松的狀態進行上部內視鏡檢查。

對逆流性食道炎以及胃潰瘍、早期的惡性腫瘤（食道癌?胃癌）進行詳細檢查。

通過腹部CT檢查確認腹部內臟器官癌癥的有無、并確認膽石和胰腺炎等方面。

呼吸器系統

有關胸部的病變通過胸部X光檢查確認有無肺氣腫以及其程度，和肺癌的有無。

通過胸部CT檢查對肺部，氣管，支氣管等進行檢查，可早期發現肺癌。

循環器系統

通過心電圖對心律不齊，缺血性心臟?。ㄐ?/span>絞痛?心肌梗塞）方面進行檢查確認。

腎臟?尿道系統

通過血液?尿檢對包含蛋白、糖、潛血在內的腎功能進行檢查。另外也實施腹部超聲波可確認是否有腎結石，尿道結石等。

身體?眼?耳?驗便?血液檢查

檢查身高?體重?肌肉量?脂肪量?視力?聽力以及驗便。

在血液檢查中對紅血球數量、白血球數量以及肝功能、脂質異常、甲狀腺激素、糖尿?。℉bA1c)、肝炎病毒等進行測量。

腦部核磁共振成像(MRI/MRA)檢查

以頭部MRI檢查以及MRI圖像為基本，將腦部血管進行圖像化（MRA）分析來確認是否有腦梗塞、腦腫瘤以及腦動脈瘤。

對腫瘤標志的檢查

通過血液檢查對胃癌、大腸癌、胰腺炎、膽管癌、肝癌等中容易上升的項目進行測定。另外

男性對前立腺癌（PSA）、女性對婦科疾患（CA125）的項目也做確認。